Psychoterapia jest dziedziną, która cały czas dynamicznie się rozwija, dlatego istotne są dla nas nowe odkrycia w obszarze psychologii i nauk pokrewnych, które dostarczają empirycznie zweryfikowanej wiedzy na temat skuteczności określonych podejść i technik.
Specjalizujemy się w pomaganiu dorosłym, młodym dorosłym i młodzieży, którzy zmagają się z lękiem, depresją, stresem, trudnościami relacyjnymi, uzależnieniami, traumą psychiczną, żałobą, dolegliwościami somatycznymi o niejasnym pochodzeniu, niską samooceną, problemami natury seksualnej, problemami psychicznymi związanymi z zajściem w ciąże i okołoporodowymi, brakiem motywacji, wypaleniem zawodowym, trudnościami w podjęciu ważnych decyzji, w kryzysie.
Pracujemy w nurcie psychodynamicznym, dążymy więc do rozpoznania nieuświadomionych myśli i uczuć, które leżą u podłoża zachowań i problemów.
Rozpatrujemy Twoje aktualne trudności łącząc dotychczasowe doświadczenia z wcześniejszymi, zwracając jednocześnie uwagę na budującą się relację terapeutyczną, aby zrozumieć powtarzające się i niechciane mechanizmy pojawiające się w Twoim życiu.
Zawsze zaczynamy od 50 minutowej konsultacji, podczas której przedstawiamy wstępne rozumienie problemu, związane z tym rekomendacje i uzgadniamy cele wspólnej pracy.
Konsultacja to 1 lub 2 spotkania, poświęcone wspólnemu rozumieniu Twojego problemu i ustaleniu kontraktu do terapeutycznej pracy.
Psychoterapia długoterminowa to praca nastawiona na szersze i głębsze poznanie i zrozumienie siebie (swoich uczuć, myśli, zachowań w różnych sytuacjach i wobec różnych ludzi, a także wobec siebie samego) umożliwiająca dokonywanie zmian w życiu. Nie ma z góry ustalonego terminu zakończenia.
Psychoterapia krótkoterminowa proponowana jest w konkretnej sytuacji kryzysowej, takiej jak utrata bliskiej osoby, nagła choroba czy pilna konieczność podjęcia ważnej decyzji życiowej. Tego rodzaju terapia kończy się w ustalonym na jednym z pierwszych spotkań terminie. Obejmuje od kilku do kilkudziesięciu sesji, na które pacjent uczęszcza co tydzień.
Rozpatrujemy Twoje aktualne trudności łącząc dotychczasowe doświadczenia z wcześniejszymi, zwracając jednocześnie uwagę na budującą się relację terapeutyczną, aby zrozumieć powtarzające się i niechciane mechanizmy pojawiające się w Twoim życiu.
Bycie w związku to jedno z najważniejszych doświadczeń życiowych. Przeżywamy w nim zarówno piękne chwile pełne uniesień i nadziei, ale też frustracje czy rozczarowania.
Najważniejszą miarą sukcesu w pracy z klientami jest dla nas efekt. Dlatego w naszym podejściu wdrożenie jest wbudowane w cały proces - od formułowania oczekiwanych rezultatów, po wspólną ocenę, czy pożądana zmiana rzeczywiście zaszła.
Wpadamy w pułapkę, że rozwój to proces dochodzenia do doskonałości. Tymczasem rozwój to porzucanie, jakże uroczych , a jednak dziecinnych marzeń – że mogę mieć wszystko czego pragnę i być kim chce; konfrontacja z tym, że nie mogę wszystkiego i akceptacja siebie
..to miejsce rozwoju osobistego i biznesowego, dla Ciebie oferujące psychoterapię, a dla Twojego biznesu: szkolenia, warsztaty, consulting i doradztwo. Pomagamy Ci
i Twojej firmie ruszyć z miejsca.